Har du lyst til å gjøre yoga i sommerferien?
- Se for deg at du kan rulle ut yogamatten i sommer når det passer deg! Uansett om du er hjemme, på reise, eller på hytta.
- Dette kurset er for deg som har lyst til å vedlikeholde, eller utvikle din Ashtanga Yoga praksis videre i sommer.
- Du praktiserer så ofte som du selv ønsker, og du kan bruke klassene om og om igjen.
- Du kan velge mellom kortere klasser på 15 minutter, og klasser opp til 60 minutter.
Finn indre ro og fysisk velvære i sommer!
Jeg har praktisert yoga I over 20 år, og har alltid med meg yogamatten når jeg er borte om sommeren! Ashtanga Yoga er min favoritt, og det er en fanatisk praksis du kan ta med deg uansett hvor du er.
Og med dette sommerkurset både utvikler og vedlikeholder du din Ashtanga Yoga praksis i sommer! Og du slipper å kjenne på stivhet og små-vondter som dukker opp når man ikke er på yogamatten regelmessig.
Dette får du!
- 5 Ashtanga Yoga klasser av ulik varighet; fra 15 til 60 minutter (totalt 4 timer)!
- Bonus: Din egen Ashtanga Yoga half primary workbook!
- Tilgang til alle klassene i et helt år fra kjøpsdato!
Kurs oversikt
Dette sier de:
«Jeg følte meg som en helt ny person etter noen timer med yoga. For meg ble det en kick-start til en bedre livsstil, og jeg gjør yoga hver morgen nå.» (Kari-Anne , Halv-dags Retreat Kjelsås Yoga)
«Synes kurset har vært utrolig bra. Det har vært en fin fremgang i øvelser og føler jeg har klart å følge fremdriften og hatt en positiv utvikling. Yogatimen er virkelig et høydepunkt i løpet av uka og jeg gjør mye for ikke å gå glipp av en time. Har også anbefalt kurset til en venninne og håper å få henne med.» (Kirsten, Ashtanga 1 Kjelsås Yoga)
Velkommen!
Hei! Jeg heter Mina, og jeg er din yoga lærer og guide gjennom dette kurset. Jeg har praktisert yoga i 20 år, og yoga praksisen har vært med meg helen veien. Fra jeg var student i London, gjennom mange år der jeg jobbet innen finans i City, så jeg vet hvordan det er å ha en travel hverdag, der mye forventes as oss.
Jeg synes det er veldig viktig at yoga praksisen er regelmessig. Uansett om det er en gang i uken, eller 3 ganger i uken. Bare det som passer for deg og med din livsstil.
Med dette kurset ønsker jeg å guide og støtte deg gjennom sommeren med 5 ulike Ashtanga Yoga klasser, slik at du kan beholde fysisk velvære gjennom yoga og la indre ro få lov til å synke inn i sommer!
Jeg gleder meg til å guide deg gjennom dette sommer kurset!
Ofte stilte spørsmål:
- Passer kurset for meg? Kurset er for deg som har litt eller mye erfaring med Ashtanga Yoga fra tidligere. Det passer dessverre ikke for deg som er helt ny til Ashtanga Yoga, eller helt ny til yoga.
- Hvor lenge har jeg tilgang til kurset? Du har tilgang til kurset i 1 år fra kjøpsdato.
- Er det mulig med privattimer i tillegg til kurset for ekstra oppfølging i sommer? Ja det er mulig å booke en pakke med 5 privattimer digitalt.
- Når starter kurset? Du får tilgang til alle klassene når kjøpet er gjennomført.
- Bør jeg ta klassene i rekkefølge? Ja det kan være fint første gangen. Og senere kan du velge etter om du vil ha en kortere eller lengre praksis.
- Hvilke angre-rettignheter gjelder for kurset? Kurset er for deg som har bestemt deg for at du ønsker å gjøre yoga i sommer. Men vi ønsker også at du skal være 100% fornøyd, og tilbyr muligheten til å angre kjøpet innen 14 dager fra kjøpsdato. Dette er i tråd med forbrukerkjøpsloven.