Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
Dyp hvile med Restorative Savasana
Velkommen!
Velkommen & tips til suksess med Restorative Savasana (3:01)
Uke 1 - Velkommen til Restorative Savasana
Vanlig Restorative Savasana (35:07)
Uke 2 - Slapp av med bena opp
Savasana med bena litt høyere (25:28)
Uke 3 - Gi slipp på spenninger i hofter
Savasana med bena i Baddha konasana (27:58)
Uke 4 - Et åpent hjerte frigir pusten
Savasana for et åpent hjerte (30:33)
Bonuser
Din komplette guide til Restorative Yoga
En guide til Restorative Savasana
For dager med lite tid - 5-min Restorative backbend med 1 pledd (12:04)
Teach online with
Savasana for et åpent hjerte
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock